Пуховый валик

Для того, что бы каждое утро просыпаться бодрым и отдохнувшим, очень важно выбрать правильную позу для сна. А помогут вам в этом подушка или валик.

Правильно уложенная подушка снимет нагрузку со спины и позволит позвоночнику восстановиться за ночь.

Вот советы американских врачей о том, как расположить подушку в вашей любимой позе для сна.